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サプリメントのアミノ酸の吸収

通常、食品の肉や魚に含まれるタンパク質は胃腸で構成成分であるアミノ酸にまで
分解されて小腸で吸収されますが、これがサプリであれば分解の過程が異なります。
サプリメントで摂取したアミノ酸は、胃酸で分解されることなく
直接小腸から吸収されて体内に速やかに移行しますから
サプリメントとしてアミノ酸を摂取される場合はタンパク質のように消化分解の過程が省略されるのです。
ですからサプリメントでアミノ酸を吸収するというのは非常に効率的で
アミノ酸の働きを良くしようと思えば、サプリや粉末などが良いと思います。
サプリメントでアミノ酸を摂取する利点は、いつでも手軽に摂取でき
体内での吸収が早く、直接摂取できるところです。